Hábitos atómicos

 HÁBITOS ATÓMICOS

Opino que la estrategia que ocuparon los ciclistas británicos fue una genialidad porque les ayudó a lograr grandes resultados permitiendo a los equipos acumular muchas victorias como: ganar los 178 trofeos y las 66 medallas de los juegos olímpicos, además de ganar en cinco ocasiones el Tour de Francia.

La agregación de ganancias marginales mejoran totalmente mis actividades y pasatiempos para ser más disciplinado en lo que hago, miro con detalladamente todo lo que me rodea para mejorar poco a poco en las actividades que identificado que debo hacer un cambio.

He identificado las áreas en las que debo realizar unas pequeñas mejoras para lograr un cambio positivo a lo largo del tiempo; tener mayor efectividad en mi deporte, hacer mis tareas en poco tiempo, leer más; porque la suma de pequeñas mejoras me darán mejores resultados.

Debo hacer ajustes en mis rutinas diarias como: realizar tareas extracurriculares que me ayudarán a mejorar mi ortografía y calgrafía; programar un horario establecido en el cual pueda desempeñar mis actividades físicas y mis tareas diarias, establecer un horario de alimentación después de mis actividades diarias, que cumplan mis requerimientos nutricionales debido al desgaste físico de todas las tardes.

Todas estas mejoras en mis actividades diarias tienen un aporte positivo, ya que puedo organizar mi tiempo de una mejor manera, tanto en mis tareas diarias como en mis actividades físicas, logrando un mejor desempeño y alcanzar grandes resultados.

 Los pequeños cambios que voy a realizar para mejorar mi desempeño se reflejarán en el futuro, siendo una persona más organizada en mis actividades físicas, personales y académicas.

Para entrenar todos los días debo ser cumplido en mis actividades para que no afecten mi rendimiento académico, para ello las mejoras que tengo que realizar son: llegar del colegio, almorzar y adelantar mis deberes para ir a entrenar, para que después del entrenamiento no se me acumulen los deberes y poder descansar temprano.