Habitos Atomicos José Zapata

 Responda las siguientes preguntas Sobre el libro hábitos atómicos de James Clear

¿Qué opinan sobre la estrategia de "agregación de ganancias marginales" que implementó el equipo británico de ciclismo?

 Yo opino que fue una gran estrategia ya que con solo hacer un pequeño cambio se pueden lograr cosas alucinantes para ganar y hablando de carreras y equipos británicos podemos hablar de mclaren un equipo de F1 que en el año 2012 le hizo un pequeño agujero al monoplaza bautizándolo como el conducto F ya que al dejar que pase el aire en las rectas le daba una aerodinámica bestial al vehículo.

¿Creen que podrían aplicar un enfoque similar para mejorar en sus propias actividades o pasatiempos?

Si yo les soy verdaderamente sincero puedo decir que sí las puedo aplicar ya que en estos últimos días me he dedicado a hacer un par de flexiones cada día y con el paso del tiempo los resultados se han hecho notar ya que mis brazos se han fortalecido considerablemente volviéndola una rutina bastante productiva.

¿Pueden identificar áreas en sus vidas cotidianas donde podrían hacer pequeñas mejoras del 1% para lograr un cambio positivo a lo largo del tiempo?

Si, si se puede ya que aunque ese 1 en algún punto pueda llegar a ser insignificante pero al paso de los días se hace notable ya que es como el centavo que se multiplica cada día ya que aunque al primero no se nada a los 30 ya va por los 5 millones de dólares volviéndote millonario en solo 30 días así superando a la fortuna de los más ricos en 2 meses.

¿Qué tipos de ajustes creen que podrían hacer en sus rutinas diarias?

Por ejemplo me puedo bañar mucho mas seguido o hasta incluso dos veces al día así volviendo mi piel mucho mas sana o también que si yo jugaba 2 horas al día una la voy a dedicar a la lectura o a alguna actividad que me pueda llegar a ser productiva o hasta incluso entretenida como a sido para mi leer esta lectura con algunos de mis amigos en una llamada.

¿Cómo creen que las pequeñas mejoras diarias podrían afectar su rendimiento en la escuela, en sus actividades extracurriculares o en sus relaciones con amigos y familiares?

Creo que las pequeñas mejoras diarias no pueden afectar mi rendimiento y te preguntaras por que? Pues porque yo tengo futbol y cuando llego me pongo a jugar como una hora y aun así siempre entrego todo a tiempo y con buenas calificaciones y duermo bien y aun así siempre me sobran unos minutos para conversar con mi familia o hasta incluso con mis panas.

¿Ven valor en realizar pequeños cambios consistentes en lugar de buscar grandes transformaciones de una sola vez?

Si yo en lo personal y desde mi mas sincero ser puedo decir que si le veo mucho valor en realizar pequeños cambios ya que poco a poco yo mismo podre ver el proceso y ver en que estoy fallando y en que estoy perfectamente bien así que es bien sabido que cualquiera preferiría una transformación inmediata pero eso es prácticamente imposible e innecesario. gracias por su atención

Y si les doy mi sincera opinión la lectura me pareció muy buena ya que ya conocía este libro ya que hay un canal llamado psicología inversa que se especializa en mostrar estos casos y son bastante bueno ya que también habla de la relatividad y muchos mas temas interesantes.