Los habitós atómicos
Lo que yo diría sobre los hábitos atómicos y mi opinión seria
que primero es una muy buena manera de ir mejorando como persona cada día simplemente
se trata de la constancia que uno como
persona tiene al realizar algo y con tan solo ser del 1% ayuda muchísimo si es
constante la persona .
Una de las estrategia que utilizo Brailsford en mi opinión fue
una manera muy ingeniosa y a la vez única de enseñar a cada uno de los
ciclistas a ser mejor con cada una de las cosas que Brailsford les decía y por
su dedicación a entrenar y también por luego tener mejores equipos de ciclismo,
fue que la organización British Cycling se convirtió en una de las hazañas más
importantes y a la vez exitosas de la historia del ciclismo.
Una de las cosas que podríamos tomar como ejemplo de esta
lectura seria que nos ayuda a tener una mejor visión de ser cada vez mejor y
esforzarnos poco a poco y en algún momento con paciencia se puede lograr lo que
nos propongamos.
Y en algunas áreas de mi vida que yo podría realizar mejoras:
ir mejorando en lo académico (escuela), ser más puntual, mejorar en básquet (actividad
extracurricular), ser mejor estudiante, ser mejor hija (ayudar en mi casa con
las tareas domésticas) he ir mejorando poco a poco.
Ajustes en los cuales realizaría cambios en mi vida diaria
como por ejemplo: yo me demoro casi siempre en salir de mi casa y me propongo
hacer todo lo que tenga que hacer pero en menos tiempo así no me demoro mucho y
a la vez puede que hasta tenga tiempo de sobra.
Estas mejoras del 1% con simplemente de lo que se trate, con la constancia y la dedicación que uno como persona tiene se puede lograr muchas cosas súper buenas que a veces no solo nos ayudan a nosotros sino también a algunas personas de nuestro alrededor.
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